¿Cómo tomarla?
- Se recomienda tomarla siempre en ayunas, diluida en agua, leche o zumo de fruta.
- Aunque la Jalea Real es activa desde el primer día, se aconseja tomarla en periodos de 30-40 días y descansar otros 30-40 días antes de reiniciar la toma. En general, estos ciclos se repiten 2 veces al año, en primavera y en otoño.
- Debe tomarse moderadamente: en un adulto la dosis correcta de Jalea Real fresca oscila entre los 500 y los 1500 mg diarios, dependiendo de sus necesidades. A estas dosis, no se conocen contraindicaciones.
Según los estudios realizados, se considera eficaz un aporte medio de Jalea Real fresca de:
- Para un adulto de 70 kg de peso 700-1.400 mg de Jalea fresca
- Para un niño de 20 kg de peso 200-400 mg de Jalea fresca
Se trata de aportes medios que pueden incrementarse en caso de necesidad.
- Una alergia al polen no significa alergia también a la Jalea Real. Pero es aconsejable consultar con un profesional antes de tomarla.
- La Jalea no debe inyectarse.
- La Jalea Real Vitaflor es apta para personas con celiaquía, diabetes o intolerancia a la lactosa.
